目前分類：小護士碎碎念 (4)

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最近話題正夯的大統油，正好這幾週上課上到食品健康，看了一部紀錄片才發現其實食品健康一直有著很大的危機⋯⋯

 

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現代人經常使用電腦工作，經常需要打字的你是不是也有手指發麻的現象？

可別忽略了手指的抗議喔！

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經常有一餐沒一餐嗎？一下子暴飲暴食？宵夜吃的比正餐還多？

不管如何不正常的飲食都會害你的腸胃健康出問題！

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為了我們經常看日出的小慕同學，還有其他跟她一樣常常不小心就寫文寫到天亮的文友們，碎碎唸專欄開講，第一堂好好恐嚇（？）你們一下。

這次特地翻出以前做過的衛教內容，希望經常看日出的朋友們好好改善自己的作息啊！

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